Тем, чья душа уже поёт, а тело хочет так же. Тем, кому распределяющая шляпа издалека кричит «факультет треугольных бровей». Тем, кто уже понимает, что между пилоном и партером есть пилонный партер — и это белое пятно 9 выступающих из 10. Наконец, тем, кто просто любит Алинину хореографию, которая из раза в раз нежностью пронзает сердце.

Курс по Pole Contemporary — это уроки современной хореографии с пилоном: мы, как водится, будем разбирать, учить и оттанцовывать душещемящие связки!

ЧТО ЖДЁТ ВАС НА КУРСЕ?
◼ Пошаговый разбор 7 насыщенных связок от Алины Колеговой

◼ Три варианта разминки как для вашей личной тренировки, так и применимых в группе

◼ Основы партерной техники: безопасные уходы в пол, перекаты, подъемы и т.д.

◼ Возможность заниматься с Алиной индивидуально по тарифу с обратной связью

◼️ Бонусные уроки для заминки: подкачка пресса, расслабляющая растяжка, шавасана

◼ Вдохновение и так много красоты!

КОМУ ПОДОЙДЁТ КУРС?
Связки курса рассчитаны на людей с имеющейся танцевальной базой. Тем не менее, все элементы хореографии, которые могут вызвать трудности у начинающих, имеют по несколько упрощенных замен. Каждый урок подробно разобран, имеет устные и текстовые пояснения и замедленные части видео, поэтому старательным новичкам курс тоже очень доступен.

Продолжающие же танцоры и преподаватели откроют для себя много свежих фишек и переходов, полезной информации и вдохновения, расширят свой танцевальный вокабуляр.

🔸В каком формате проходит курс?

— Все материалы будут доступны в вашем личном кабинете на платформе GetCoursе, проходить их можно сколько угодно раз в любое удобное время.

🔸Можно будет присоединиться к курсу после его старта?

— Нет, продажи на него закроются в день старта.

🔸Сколько времени уходит на один урок?

— Закладывайте от двух часовых тренировок на каждый урок. Связки насыщенны и длятся от 55 секунд до 2 минут. Первый час уйдёт на то, чтобы выучить хореографию одного урока. Чтобы растанцевать и отработать связку, вам понадобится дополнительное время, которое ограничивается только степенью вашего перфекционизма.

🔸Сколько времени курс будет доступен к просмотру?

— Два месяца: с 18 июля по 18 сентября включительно с возможностью продления доступа на 30 дней за 800 рублей без обратной связи и за 1200 рублей с обратной связью.

🔸Будет ли обратная связь?

— Вы можете выбрать тариф с обратной связью и присылать видео своих работ Алине лично для индивидуально разбора ошибок.

🔸Будет ли выдаваться сертификат?
— Да, в конце курса участники получат сертификат о его прохождении от My Pole Space.